后宫佳丽如云,风流成性的乾隆皇帝,为何能高寿89岁?

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    后宫佳丽如云,风流成性的乾隆皇帝,为何能高寿89岁?

    发布日期:2022-08-24 00:13    点击次数:199

    中国几千年的封建历史长河中,诞生了四百多位皇帝。其中最长寿的皇帝则是活到89岁高龄的乾隆,历史上鲜有皇帝活到这个岁数,限于有限的医疗技术,古人的寿命普遍较短,同时,帝王又要忙于政务,有时候生命甚至都要比常人略短一些。

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    乾隆皇帝戎装画

    那么,为何乾隆能够一花独秀,位居中国封建皇帝长寿之最呢?

    俗话说的好,色是刮骨刀,作为血肉之躯,如果过度纵欲,很容易导致身体衰弱,最终早亡。而作为富有四海的皇帝,面对的诱惑当然更大,后宫美艳的三宫六院七十二妃唾手可得,一旦放纵自己,很容易因此毁掉身体,这也正是中国诸多皇帝英年早逝的重要因素之一。

    在清朝鼎盛时期继位,做了60年皇帝,堪称得天独厚的乾隆皇帝自然也不例外。而且,乾隆皇帝从来不是禁欲系帝王,乾隆后宫的妃嫔可不少,他的后宫既有满洲、蒙古、汉军八旗的女子,还是还有许多少数民族的妃嫔。

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    乾隆老年画像

    一般来说,像他这样后宫充盈、风流成性的皇帝,很难活到如此高龄。乾隆到底为何能够长寿呢?经专家研究,这是因为乾隆皇帝将古代养生学做到了极致。

    全美超模大赛 宋体, 黑体, Arial, sans-serif;text-align: start;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);">第一点:穿衣戴帽,因时适宜。乾隆虽喜奢华,但是他平常所穿的衣服都以自己感到舒适为标准,从来不会拘束自己的身体。春夏秋冬,他都配有最适合自己的舒适服饰,夏季乾隆穿沙袍,秋日来临穿薄棉袍,过冬的时候早就准备好了貂狐裘皮衣,衣服的舒适度,有利于身心的解放。

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    乾隆剧照

    第二点:居住之地优雅,适合调理身心。乾隆是一个很在乎生活质量的人,他的房屋布局、室内结构都极为雅致,随处可见人文气息,这些房屋都收藏着他的个人爱好。

    他登基以后,主要住宿的地方在养心殿,为了方便自己更好的休息读书,他在紫禁城里修建了众多自己的临时居住之地。这些地方皆有着清幽雅致的环境,也有他极为喜爱的文娱古玩。他生活的地方地方充斥着书香气味,非常适合修身养性,这可是保证健康长寿的重要原因之一。

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    乾隆青年画像

    第三点:起居有常,才能保证长寿。乾隆工作和休息的时间安排得非常清楚,每天早晨的五点钟,他就已经起床,先在乾清宫静坐调息,然后在宫中迎着晨曦散步。

    他每天的主食也仅有两顿,六到七点进食早餐,2点以前处理完所有重要政事,开始进食晚膳;晚餐结束以后,他还会给自己安排一些散步、游船的活动;每天晚上9点准时入睡。这样规律的生活作息,保证了他身体机能可以正常运转。

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    乾隆南巡

    第四点:爱好旅游,调整心态。乾隆除了六次下江南以外,他还游历过不少非常多的名川古寺,很多地方至今都保留着他的墨宝和足迹。像他这样热爱旅游的皇帝确实不多,旅游确实有益于身体健康,在旅游的过程中,既能够强身健体,又能够调整一个人的心情,是一种非常好的调理身心的方式。

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    乾隆剧照

    第五点:好骑射,善诗文。乾隆自幼就喜欢骑射,即便是做了皇帝以后,他都不会错过每年的皇家狩猎。骑马射箭的活动量非常大,自然会增强一个人的体魄,这给他拥有一个好身体打下了非常坚实的基础。

    除此之外,乾隆很喜欢读书写诗,在学习的过程中锻炼自己的大脑,修养心性,这些对于长寿都是大有益处的。这个习惯,从乾隆皇帝的诗词产量中也可以看得出来,乾隆皇帝一生中写过高达四万多首诗,比整个全唐诗还要多,成为另类的“一人盖全唐”。虽然乾隆诗词的质量堪忧,但这显然并不妨碍乾隆在写诗过程中的修身养性。

    因此,乾隆虽然妃子众多,但是他所做的这一切都符合养生的标准,而且,乾隆还拥有极端优越的生活条件和并不算短寿的基因,再加上乾隆始终没有如其父雍正宵衣旰食般的透支式勤奋,自然就能做到健康长寿。

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